Всеобщее помешательство на ЗОЖ
⠀
И это, конечно, хорошо, что люди думают все чаще о том что едят, где, из чего сделан продукт,
В какое время есть, в какое спать,
Каким видом спорта заниматься и тд и тп
⠀
Но порой доходит до фанатизма🙄
Когда ты прям высчитываешь калории каждой конфетки,булочки,мяса,рыбы,алкоголя, фруктов, кофе, сахара, соли..
Конечно, когда у тебя лишний вес или ты хочешь поправиться, то без вопросов, надо корректировать свое питание очень пристально, потому что себя чувствуешь не комфортно из за веса.
⠀
Но блин, у нас же из огня да в полымя, как всегда.
Полненькие чаще всего все равно едят то, что хотят и не парятся вообще, а если и парятся, то не верят в силу ЗОЖ, чаще всего.
А худенькие наоборот недоедают или просто у них телосложение такое, что они не поправляются, и кажутся стройными, хотя на самом деле лишний жир и Бока у них есть 🙈 (например, я) 😂
⠀
И нас Обьединяет лишь общая идея- ЗОЖ. Если мы к ней приходим. А сейчас все чаще и чаще👏
я всеми руками и ногами за правильное питание, за здоровый образ жизни🙌
Главное, чтобы подходить ко всему с умом. И не доводить до маразма.
И фразочки типа "Не кури и не пей и здоровеньким помри" или "жить тоже вредно", уже давно канули в прошлое.
И да, сегодня в 19 часов по мск бесплатный вебинар *Пока Бока*. Если для тебя актуальна тема здоровья, пиши в комментах или мне в личное сообщение "хочу на вебинар"-и я тебе скину ссылку 🙌
